Decluttering Tip: Do Nothing

Anonim

Apa? Kami tahu apa yang Anda pikirkan: Konyol. Bukannya aku Mary Poppins dan aku bisa bertepuk tangan dan ruangan itu akan meluruskan diri. Jika saya tidak melakukan apa-apa, rumah ini akan menjadi lebih banyak bencana daripada yang sudah ada. Kami tahu kedengarannya gila, tapi percayalah pada kami.

Ada latihan dalam yoga yang disebut mindfulness. Ini adalah proses mengamati, tanpa penghakiman, apa yang dilakukan dan dirasakan oleh tubuh Anda. Para pelaku diet sering disarankan untuk menyimpan jurnal makanan selama sebulan sebelum mereka memulai suatu rezim, mengamati apa yang mereka makan dan apa yang mereka rasakan saat itu. Dengan cara yang sama, proses decluttering dimulai dengan tidak melakukan apa-apa.

Sebelum Anda membersihkan laci atau mencoba sistem pengarsipan baru atau membeli seperangkat keranjang, amati diri Anda dan kebiasaan Anda. Di mana Anda membuka surat? Apakah Anda membukanya segera atau apakah itu duduk selama berhari-hari sebelum Anda mendapatkan keberanian untuk melihat laporan kartu kredit? Di mana Anda menaruh tagihan? Apakah Anda meletakkan pakaian Anda di malam hari ketika Anda melepaskannya atau membiarkan mereka menumpuk di kursi kamar Anda? Apakah Anda selalu menemukan setengah cangkir kopi yang diminum di atas meja tertentu? Perhatikan perilaku Anda dan perhatikan resistensi Anda dan pikiran acak yang muncul untuk Anda.

Secara pribadi, saya sering menolak meletakkan pakaian saya. Saya menyadari bahwa saya menunda-nunda karena lemari saya penuh sesak sehingga ia meminta banyak pengaturan ulang untuk dapat mengembalikan sesuatu. Decluttering saya harus mulai dengan trik atau dua untuk mencari tahu apa yang harus dilemparkan. Tumpukan arsip saya terus membesar hingga penyelenggara profesional mengajarkan saya cara untuk menyederhanakannya ke beberapa kategori, membuat tugas itu jauh lebih cepat. Setelah Anda mengetahui kebiasaan Anda, Anda dapat bekerja bersama mereka untuk mengembangkan sistem decluttering yang konsisten yang mempertimbangkan kecenderungan alami Anda.

[Image: Dana Yellowtrace Sydney Apartment]